Čiobrelis
Čiobrelis dedamas į įvairias sriubas, grybų, daržovių, mėsos, paukštienos patiekalus. Malonų skonį ir aromatą suteikia žuviai.
Taip pat čiobrelį galima naudoti kaip arbatą.
Galingas antioksidantas – turi fenolinių junginių, tokių kaip luteinas, rosmarinė rūgštis ir luteolino glikozidai – spaudžia laisvuosius radikalus, stiprina ląsteles.
Antimikrobinis ir priešuždegiminis poveikis – thymolio pagrindu čiobrelis kovoja su bakterijomis, grybeliais ir uždegimu.
Respiracinės funkcijos palaikymas – čiobrelių arbata naudingai veikia kosulį, bronchų gleivinės būklę ir nosiaryklę.
Virškinimo komfortas – padeda mažinti dujų kaupimąsi, gerina virškinimo fermentų veiklą.
